50 καλύτερες συνταγές κουνουπιδιών που δεν είναι καθόλου βαρετές

50 Best Cauliflower Recipes That Are Anything Boring

Εάν δεν είστε ήδη ερωτευμένοι με το κουνουπίδι, ετοιμαστείτε να πέσετε πάνω από τα τακούνια. Αυτό το απλό χορτοφάγο έχει κερδίσει τις καρδιές μας σε μεγάλο βαθμό τα τελευταία χρόνια. Το έχουμε δει ως το αστέρι σε συνταγές μεσημεριανού γεύματος και δείπνου, και μάλιστα παίρνουμε τη σωστή θέση του σε μερικές εμπνευσμένες επιλογές πρωινού.



Εδώ, μοιραζόμαστε μαζί σας τις αγαπημένες μας συνταγές κουνουπιδιού με την ελπίδα ότι θα σας ενθουσιάσουν για να το δοκιμάσετε ξανά. Είτε έχετε τη διάθεση για ένα οικογενειακά γεύματα τα παιδιά θα (πίτσα κρούστα κουνουπιδιού, καθένας;) ή κάτι λίγο πιο εξελιγμένο για μια ξεχωριστή βραδιά (θα συνιστούσαμε να δοκιμάσουμε να ξεκινάμε το λιαστή ντομάτα και το κουνουπίδι μπέικον για να ξεκινήσει!), σίγουρα θα υπάρχει κάτι στη λίστα μας που ταιριάζει στο λογαριασμό. Θα μοιραστούμε επίσης τις συνταγές μας για το ψήσιμο κουνουπιδιού, η οποία είναι ουσιαστικά απαραίτητη δεξιότητα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέψετε στα βασικά: Η αγαπημένη μας τεχνική ψησίματος περιλαμβάνει εξίσου γλυκύτητα, αλάτι και τραγανή όσο μερικές από τις πιο εμπλεκόμενες συνταγές εκεί έξω.



Επιπλέον, το πιστεύετε ή όχι, έχουμε ακόμη μερικές συνταγές επιδορπίων εδώ: Το brownies του κουνουπιδιού στη λίστα μας μπορεί απλά να σας πείσει να μην επιστρέψετε ποτέ ξανά σε ένα κουτί. Εδώ είναι για να επαναφέρετε ένα παλιό αγαπημένο στο ρεπερτόριο φαγητού σας!

Προβολή γκαλερί πενήνταΦωτογραφίες 4από 50Cheesy Κουνουπίδι Σούπα

Αν είναι μια ψυχρή μέρα, οι πιθανότητες είναι οι εσωτερικοί σας συναγερμός «Χρειάζομαι σούπα τώρα». Αυτή η κρεμώδης, παρηγορητική σούπα είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός.



Πάρτε τη συνταγή.


5από 50Πικάντικο ρύζι Jalapeño Cilantro Κουνουπίδι

Το Cilantro και το jalapeño προσθέτουν σοβαρό βάθος γεύσης σε αυτό το ρύζι. Το πιάτο θερμαίνεται επίσης καλά - δηλαδή, εάν τυχαίνει να έχει απομείνει.



Πάρτε τη συνταγή.


6από 50Πουρέ κουνουπίδι

Επαγγελματική συμβουλή: Το ψήσιμο αυτής της εναλλακτικής πατάτας, αντί να το βράσει, λειτουργεί καλύτερα.

Πάρτε τη συνταγή.


7από 50Κατσαρόλα μπρόκολου-κουνουπιδιού

Είτε χρειάζεστε το τέλειο πιάτο της ημέρας των ευχαριστιών ή απλά κάτι παρακμιακό για να γεμίσετε την Κυριακή το βράδυ, αυτό είναι το καλύτερο στοίχημά σας.

Πάρτε τη συνταγή.


8από 50Δαγκώματα κουνουπιδιού Buffalo Air-Fried

Οι φριτέζες αέρα δεν μπορούν να μιμούνται τέλεια τις φριτέζες, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια παρτίδα κουνουπιδιού με κρούστα βούβαλων που θα κάνει τους καλεσμένους σας να ξεγελαστούν. Αυτά είναι τρελός Καλός.

Πάρτε τη συνταγή.


9από 50Gratin κουνουπίδι

Αυτή η ψητή κρουνουπιά gratin είναι ιδανική για να εξυπηρετήσει ένα πλήθος. Μιλήστε για μια συνταγή έτοιμη για διακοπές!

Πάρτε τη συνταγή στο Coley Cooks .

10από 50Ψητό κουνουπίδι

Πίσω στα βασικά! Θα μάθετε πώς να ψήνετε το κουνουπίδι σαν το καλύτερο από αυτά με αυτήν την απλή συνταγή.

Πάρτε τη συνταγή στο Δώστε μου φούρνο .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

έντεκααπό 50Cheesy κουνουπίδι Tots

Χρειάζεστε ένα εύκολο, υγιεινό σνακ; Αυτό θα ενθουσιάσει ακόμη και τους πιο διαδεδομένους τρώγοντες.

Πάρτε τη συνταγή στο Τζο Κουκς .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

12από 50Κουνουπίδι καρύδας Adobo

Το κουνουπίδι γεμάτο θρεπτικά συστατικά αντικαθιστά το κοτόπουλο σε αυτό το αργό σουτιέν πιάτο. Η σάλτσα σόγιας, το ξύδι, τα δάφνη και το γάλα καρύδας προσθέτουν κρεμώδη και γεύση.

555 διαχωρισμός διπλής φλόγας

Πάρτε τη συνταγή στο Συγκομιδή μισού ψημένου .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

13από 50Γρήγορο τραγανό κουνουπίδι

Κουραστήκατε από το κουνουπίδι; Εδώ είναι το πιάτο που θα σας βοηθήσει να αναζωπυρώσετε την ερωτική σας σχέση.

Πάρτε τη συνταγή στο Μινιμαλιστικός Baker .

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

14από 50Ψητό κουνουπίδι με ψίχουλα, κάπαρη, αμύγδαλα και σταφίδες

Το ψήσιμο κουνουπιδιού δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο. Αυτή η συνταγή, που περιέχει γλυκύτητα, αλάτι και τραγανή, θα είναι η νέα σας ευκαιρία.

Πάρτε τη συνταγή στο Coley Cooks .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΞΥΛΙΝΩΝ ΧΩΡΩΝ

δεκαπέντεαπό 50Cheesy Κουνουπίδι Κριτσίνια

Η κατάσταση χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν σταματά αυτά τα κριτσίνια να είναι εντελώς νόστιμα!

Πάρτε τη συνταγή στο Τζο Κουκς .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΜΕΣΑ ΔΟΧΕΙΑ

16από 50Πικάντικα τσιμπήματα κουνουπιδιών

Το λιωμένο τυρί και το τραγανό κουνουπίδι είναι ένας αγώνας που παράγεται στον παράδεισο. Η καπνιστή πάπρικα προσθέτει κάποια απαραίτητη θερμότητα.

Πάρτε τη συνταγή στο Συγκομιδή μισού ψημένου .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΜΕΣΑ ΔΟΧΕΙΑ

17από 50Ψητό κουνουπίδι, ρεβίθια και σαλάτα Arugula

Αυτή η σαλάτα είναι απλώς ελαφριά. Πετώντας με σάλτσα ταχίνι, διαθέτει αρκετά πλούσια συστατικά για να σας κρατήσει γεμάτο για ώρες.

Πάρτε τη συνταγή στο Δώστε μου φούρνο .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΑΛΑΤ

18από 50Κουνουπίδι Noodle Lasagna

Ελάττωμα λαζάνια, εδώ έρχεται. Ανταλλάξτε χυλοπίτες για το κουνουπίδι, αλλά μην στερηθείτε τον συνηθισμένο ρικότα, μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και βόειο κρέας.

Πάρτε τη συνταγή στο The Iron You .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

19από 50Κουνουπίδι «Όλα τα Bagel»

Αυτά τα ψεύτικα κουλούρια δεν έχουν γεύση ακριβώς όπως το ομώνυμο. Αλλά πλησιάζουν!

Πάρτε τη συνταγή στο Η καθαρή κουζίνα της Lexi .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

είκοσιαπό 50Κουνουπίδι Shawarma με πράσινο Tahini και Fried Halloumi

Καρυκευμένο κουνουπίδι, ψητά ρεβίθια και χούμους; Μετρήστε μας.

Πάρτε τη συνταγή στο Συγκομιδή μισού ψημένου .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

είκοσι ένααπό 50Ψητά ψωμιά κουνουπίδι

Τραγανό, τραγανό και ψημένο στην τελειότητα. Αυτά τα κομμάτια κουνουπιδιού με επικάλυψη ψωμιού θα ευχαριστήσουν ολόκληρη την οικογένειά σας.

Πάρτε τη συνταγή στο Τζο Κουκς .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

22από 50Ψητά κουνουπίδια Taco μπολ

Το σπιτικό καρύκευμα taco χρησιμοποιείται για να κάνει αυτά τα κομμάτια κουνουπιδιού εξαιρετικά γευστικά. Και οι φρέσκες ντομάτες και το κόλιαντρο είναι απαραίτητες!

1234 βιβλική σημασία

Πάρτε τη συνταγή στο Προϋπολογισμός Bytes .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

2. 3από 50Tex-Mex Egg και τυρί κουνουπίδι κατσαρόλα

Το καλύτερο μέρος αυτού του πρωϊνού, τυριού, πικάντικου πρωινού; Είναι ένα πιάτο μακιγιάζ!

Πάρτε τη συνταγή στο Cotter Crunch .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΜΕΣΑ ΔΟΧΕΙΑ

24από 50Σαλάτα με βότανα από κουνουπίδι

Θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε τη νέα σας αγαπημένη συνταγή σαλάτας. Μια ελαφριά σάλτσα λεμονιού και φρέσκα βότανα το καθιστούν ακαταμάχητο.

Πάρτε τη συνταγή στο Εμπνευσμένη γεύση .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΑΛΑΤ

25από 50Υγιή μπουκάλια κουνουπιδιού ψημένου Buffalo

Το «Healthy-ish» είναι αρκετά καλό για εμάς. Αυτά τα δαγκώματα κουνουπιδιών βουβάλου συνδυάζονται υπέροχα με σάλτσα ράντσο.

Πάρτε τη συνταγή στο Νιώστε καλό φαγητό .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΜΕΣΑ ΔΟΧΕΙΑ

26από 50Κρούστα πίτσας κουνουπιδιού

Ώρα να μάθετε πώς να φτιάχνετε πίτσα κουνουπιδιού! Είναι εκπληκτικά εύκολο και τόσο νόστιμο.

Πάρτε τη συνταγή στο Φιλόδοξη κουζίνα .

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

27από 50Κουνουπίδι

Κρεμώδης, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και τόσο πλούσιος - αυτή η ζεστή σούπα είναι ακριβώς αυτό που περιμένατε.

Πάρτε τη συνταγή στο Γαμώτο νόστιμο .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ

28από 50Ταϊλανδικό κάρυ ρεβίθι κουνουπίδι καρύδας φυστικιών

Οι τολμηρές γεύσεις και η άφθονη πρωτεΐνη το καθιστούν πολύ διαφορετικό από άλλα πιάτα για χορτοφάγους που είχατε πριν. Έρχεται επίσης σε ένα τηγάνι.

Πάρτε τη συνταγή στο Φιλόδοξη κουζίνα .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

29από 50Ψητό κουνουπίδι και μαύρα φασόλια Tacos

Κορυφαία με μια κρέμα zest tahini-κύμινο-ασβέστη, αυτά τα tacos θα είναι μια άμεση επιτυχία.

Πάρτε τη συνταγή στο Δώστε μου φούρνο .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΣΕΤΕΣ ΚΑΣΤΡΩΝ-ΣΙΔΗΡΩΝ

30από 50Φτερά κουνουπιδιού ψημένου βουβάλου

Τρυφερό στο εσωτερικό, τραγανό στο εξωτερικό - αυτή είναι η συνταγή μας.

Πάρτε τη συνταγή στο Gimme Delicious .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΜΕΣΑ ΔΟΧΕΙΑ

Επόμενο40 υπέροχες ιδέες για δείπνο την Κυριακή για να δοκιμάσετε αυτήν την εβδομάδα Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις email τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io