Κεμπάπ με βόειο κρέας με Orzo

Beef Vegetable Kebabs With Orzo



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

κεμπάπ λαχανικών βοδινού με orzo

Μπορείτε να τα προετοιμάσετε εκ των προτέρων και στη συνέχεια να τα πάρετε εύκολα στο δείπνο!



Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:4 - 6μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρες30λεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρες30λεπτά Συστατικά για το μείγμα μπαχαρικών:4 κουτ.

άλας

2 κουτ.

πάπρικα

τι μπορώ να αντικαταστήσω το μπέικιν πάουντερ
1/2 κουτ.

σκόνη σκόρδου



1/2 κουτ.

σκόνη κρεμμυδιού

ποια καταστήματα ποτών είναι ανοιχτά την ημέρα των ευχαριστιών
1/2 κουτ.

μαύρο πιπέρι

1/4 κουτ.

πιπέρι καγιέν



1/4 κουτ.

αλεσμένη ρίγανη

1/4 κουτ.

αλεσμένο θυμάρι

Για τα κεμπάπ και το orzo:2 1/4 λίβρες

κορυφαία μπριζόλα κόντρα φιλέτο ή τριπλή άκρη, κομμένη σε λίπος και κομμένη σε κομμάτια 1 ίντσας

Αλάτι, για γεύση

1 1/2 γ.

κριθάρι

Άγιος Ραφαήλ η προσευχή του αρχαγγέλου

Ελαιόλαδο για το orzo και τα κεμπάπ

Μαύρο πιπέρι, για γεύση

2 σημ.

κίτρινες ή κόκκινες ντοματίνια

1

μεγάλο κόκκινο πιπέρι, σπόρο και κομμένο σε κομμάτια

1

κολοκυθάκια, κομμένα κατά το ήμισυ κατά μήκος και κομμένα σταυρωτά σε κομμάτια

1

μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κομμάτια

τοποθεσία γυρισμάτων όταν καλεί την καρδιά
Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Κατευθύνσεις
  1. Για το μείγμα μπαχαρικών: Ανακατέψτε το αλάτι, την πάπρικα, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη κρεμμυδιού, το μαύρο πιπέρι, το καγιέν, τη ρίγανη και το θυμάρι σε ένα μικρό μπολ.
  2. Για τα κεμπάπ: Στεγνώστε το κρέας και πασπαλίστε με το μείγμα μπαχαρικών. Τοποθετήστε σε μεγάλες επανασφραγιζόμενες πλαστικές σακούλες και ψύξτε 2 έως 3 ώρες. Αφαιρέστε από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο.
  3. Για το orzo: Βράζουμε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Προσθέστε το orzo και μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Στραγγίστε και επιστρέψτε στο δοχείο. Πετάξτε με ελαιόλαδο και αλατοπίπερο. Κρατήστε ζεστό ενώ ψήνετε τα κεμπάπ.
  4. Προθερμάνετε ένα γκριλ ή τηγάνι ψησίματος σε μέτριο υψηλό. Περάστε το κρέας, τις ντοματίνια, το πιπέρι, τα κολοκυθάκια και το κόκκινο κρεμμύδι σε 18 σουβλάκια, εναλλακτικά υλικά. Βουρτσίστε ελαφρά με ελαιόλαδο και αρωματίστε τα λαχανικά.
  5. Ψήνουμε τα κεμπάπ, γυρίζοντας μερικές φορές, μέχρι να καβουρδιστούν, περίπου 4 λεπτά για μεσαία σπάνια μπριζόλα Σερβίρετε με το orzo.

Ειδικός εξοπλισμός: 18 μακρά σουβλάκια (εάν είναι ξύλινα, εμποτιστείτε με νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από τη χρήση).

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω