Creamy Avocado Ranch Dip
Μια ελαφριά και υγιεινή βουτιά που μοιάζει με παράδεισο και είναι παραδεισένιο στη μέση σας. Κάνει περίπου 2 φλιτζάνια. Από τον Sommer Collier μιας πικάντικης προοπτικής. Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:8μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρες5λεπτά Ωρα μαγειρέματος:0ώρες0λεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρες5λεπτά Συστατικάδύο Ώριμα αβοκάντο 1/2 γ. Μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά 1/2 γ. Ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, πράσινα και άσπρα μέρη 1/4 γ. Ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο 1/4 γ. Ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό 1 κουταλιά της σούπας. Φρέσκος χυμός λεμονιού 1 γαρίφαλο σκόρδο Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς 1 κουτ. Αλάτι (ή περισσότερα για γεύση) 1/4 κουτ. Αλεσμένο μαύρο πιπέρι ή περισσότερα για γεύσηΑυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Οδηγίες Σκουπίστε τη σάρκα του αβοκάντο από τη φλούδα και τοποθετήστε το στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά. Πουρέ μέχρι να γίνει πολύ λείο. Γευτείτε, στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τις ανάγκες.
Καλύψτε και ψύξτε μέχρι να είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Σερβίρετε με κομμένα λαχανικά ή ψητά λαχανικά.
Μπορείτε να πιστεύετε ότι το Super Bowl Sunday είναι αυτό το Σαββατοκύριακο;
Μετά από έναν ολόκληρο μήνα να κολλήσετε στις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς με καλή συμπεριφορά και υγιεινή διατροφή, είναι δύσκολο να γνωρίζετε πώς να προσεγγίσετε ένα από τα άτακτος ημέρες φαγητού του έτους. Ειδικά αν έχετε χάσει λίγα κιλά και δεν θέλετε να το επαναφέρετε.
Παραδοσιακά, τα λιπαρά φτερά βουβάλου και η πίτσα είναι τα τυπικά αμερικανικά τρόφιμα για την ημέρα του παιχνιδιού. Αλλά αν προσπαθείτε να παραμείνετε στην ευθεία και στενή, μπορεί να είναι δύσκολο να ικανοποιήσετε τη λαχτάρα σας για πρόχειρο φαγητό, ενώ εξακολουθείτε να αισθάνεστε σίγουροι για να περπατήσετε στην κλίμακα τη Δευτέρα το πρωί.
Επιτρέψτε μου να βοηθήσω με τις προετοιμασίες σνακ!
Υγιεινά σνακ που αφή όπως υδατάνθρακες και λιπαρά τρόφιμα, ακόμα κι αν δεν είναι, ξεγελάστε το σώμα σας να σκεφτεί ότι παίρνει τα αμαρτωλά πράγματα.
Μου αρέσει να ψήνω τα κομμένα λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, στη συνέχεια τα ψιλοκομίζω με σάλτσα πιπεριού καγιέν για να μιμηθώ φτερά βουβάλου. Θα εκπλαγείτε με το πόσο ικανοποιητικό μπορεί να είναι το ζεστό μπρόκολο βουβάλου!
Τα σπιτικά ψημένα τσιπς λαχανικών είναι επίσης ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των βαρύτερων τηγανητών πατατών και τσιπς, ειδικά αν τα σερβίρετε με σάλσα και μια υπέροχη κρεμώδη βουτιά.
Βιβλική σημασία του 444
Αγαπώ προσωπικά αυτό το Creamy Avocado Ranch Dip, επειδή είναι εξαιρετικά μεταξένιο, προσφέρει τεράστια γεύση ράντσο και είναι χωρίς ενοχές.
Αν και δεν είναι λιπαρά, τα αβοκάντο παρέχουν καλά λίπη που πραγματικά σας βοηθούν να παραμείνετε γεμάτοι περισσότερο. Τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Η γεύση του ράντσο σε αυτό το Creamy Avocado Ranch Dip προέρχεται από φρέσκα βότανα και το άρωμα μιας μαγιονέζας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα που σας αρέσουν, αλλά πιστεύω ότι η καλύτερη γεύση ράντσο δημιουργείται από έναν συνδυασμό κρεμμυδιών, άνηθου, μαϊντανού και σκόρδου.
Άγιος Ιωσήφ του Κουπερτίνο Νοβένα
Απλά τοποθετήστε τα ώριμα αβοκάντο στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων και προσθέστε το μαγιονέζα, βότανα και λίγο χυμό λεμονιού. Τότε πουρέ!
Κρεμώδες αβοκάντο Ranch Dip δεν είναι μόνο νόστιμο με φρέσκα κομμένα λαχανικά και ψητά τσιπ, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική εξάπλωση για να ζωντανέψετε σάντουιτς ή ακόμα και να ανακατέψετε σε ήπιες σούπες.
Μπορείτε να κάνετε αυτήν την πτώση αρκετές μέρες μπροστά. Απλώς θυμηθείτε να καλύψετε την κορυφή με πλαστικό και πιέστε προς τα κάτω για να αφαιρέσετε όλες τις φυσαλίδες αέρα. Οποιοσδήποτε εναπομείνας αέρας προκαλεί την οξείδωση της κορυφής και το καφέ.
Το Super Bowl δεν χρειάζεται να είναι διαιτητής φέτος. Και δεν χρειάζεται να είναι βαρετό. Προγραμματίζοντας μπροστά με μερικές προσεκτικές επιλογές φαγητού, μπορείτε να έχετε το αγρόκτημά σας και να το φάτε επίσης!
