Easy Meals Take Families 40110414
τι σημαίνει όταν φαγούρα και τα δύο χέρια
Πριν λίγο καιρό, έγραψα μια αρκετά μεγάλη ανάρτηση Συμβουλές για την κατανάλωση γευμάτων σε οικογένειες που θρηνούν και γιορτάζουν . Έχει πολλές καλές πληροφορίες, αν δεν το πω εγώ. Τούτου λεχθέντος, η εύρεση ιδεών για γεύματα που ταιριάζουν καλά μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν δεν θέλετε να περάσετε όλη την ημέρα μαγειρεύοντας!
Τα τελευταία γεύματα που έχω πάρει σε οικογένειες ήταν για πολλούς ανθρώπους, όπως τα burritos που έφτιαξα για εννέα ενήλικες, τα οποία ακολούθησαν με το δείπνο σε μια οικογένεια με δύο ενήλικες και έξι παιδιά! Μαγειρεύω πάντα το ίδιο φαγητό για εμένα και τη σύζυγό μου ταυτόχρονα, προφανώς, έτσι ώστε εκείνη την ώρα μαγείρευα για 12 (βραδινό και μεσημεριανό για το σπίτι μου). Φαίνεται να επιλέγω πολλά πράγματα που χρειάζονται πάρα πολύ χρόνο για να κάνω, επομένως, για τη δική μου μελλοντική αναφορά, εδώ είναι μερικά εύκολα γεύματα που μπορείτε να πάρετε στις οικογένειες. Θα γράψω επίσης ένα καλό γεύμα για να το δημοσιεύσω στο μέλλον, που θα περιλαμβάνει λίγο περισσότερο μαγείρεμα από αυτά και θα τονίζει μερικούς οικονομικούς τρόπους για να ταΐσετε ένα πλήθος!
Βασικά Χαρακτηριστικά Καλών και Εύκολων Γευμάτων για Οικογένειες:
- Όχι με βάση τη σάλτσα ντομάτας, εκτός αν υπάρχουν μόνο ένα ή δύο πράγματα πάνω Λίστα τρένων γευμάτων ήδη.
- Υγιής! Βοηθήστε τους να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν όλες τις μερίδες φρούτων και λαχανικών που χρειάζονται. Μπορεί να τρώνε ήδη τρόφιμα σε πακέτο ή προσυσκευασμένα. Οι νέοι γονείς χρειάζονται πολλές υγιεινές τροφές για να συνεχίσουν επίσης.
- Εύκολο να ζεσταθεί και να καθαριστεί, με μηδέν έως πολύ λίγα πιάτα για επιστροφή.
- Εύκολο να το φτιάξεις!
Γεύματα Super-Duper-Easy for You:
Ας προσπαθήσουμε να καταρρίψουμε τον μύθο ότι πρέπει να είσαι κάποιο είδος φανταστικού μάγειρα για να βοηθάς τους φίλους σου, σωστά; Εάν έχετε λίγο χρόνο και ενέργεια (σε αντίθεση με τους φίλους σας, πιθανότατα), πάρτε το πορτοφόλι σας και κάντε μία από τις παρακάτω ιδέες.
Μια τσάντα πρωινού – Απλώς πηγαίνετε στο κατάστημα και πάρτε ένα δίσκο με φρούτα, κουλούρια, ένα βούτυρο ξηρών καρπών για πρωτεΐνη, χυμό πορτοκαλιού και λίγο γάλα ή κρέμα. Βιόλα. Πρωινό σε τσάντα.
Κοτόπουλο Deli – Εάν έχετε τις προσφορές για γεύματα εκεί που μένετε, πάρτε το κοτόπουλο και τις συνοδευτικές σαλάτες, ψωμάκια ή ψωμί και σκεφτείτε επίσης να μαζέψετε ένα δίσκο με λαχανικά ή τουλάχιστον μερικά καρότα για μωρά.
Βγάλτε δωροεπιταγές ή μετρητά – Είτε κανονίστε την παράδοση φαγητού σε πακέτο για μια συγκεκριμένη νύχτα, είτε περάστε με ένα μενού παραλαβής και μια δωροεπιταγή. Εναλλακτικά, ένα μενού και μερικά μετρητά. Κεραία. Απλώς βεβαιωθείτε ότι η δωροεπιταγή θα καλύπτει ό,τι χρειάζονται, όπως έξοδα αποστολής και οτιδήποτε άλλο. Ένα δωροεπιταγή πίτσας 15 $ δεν είναι πολύ χρήσιμο εάν πρόκειται να κοστίσει 25 $ για να πάρετε το δείπνο.
Τσάντα αναλώσιμων - Ας πάρουμε το παράδειγμα μιας οικογένειας που πενθεί, πολλοί άνθρωποι έρχονται στο σπίτι τους και περνούν σαν τρελοί το χαρτί υγείας. Το να αγοράσουν περισσότερα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουν να αντιμετωπίσουν. Πηγαίνετε στο κατάστημα και πάρτε μερικά αναλώσιμα που μπορεί να χρειαστούν, όπως kleenex, χαρτί υγείας, χαρτοπετσέτες, πιάτα μιας χρήσης και μαχαιροπίρουνα, απορρυπαντικό ρούχων, σαπούνι πιάτων, λοσιόν, λαμπτήρες (σοβαρά, όπως και στο TP), σακούλες σκουπιδιών, σακούλες με φερμουάρ, χαρτοπετσέτα, περιτύλιγμα saran κ.λπ.
Coffee Station – Εάν γνωρίζετε ότι θα είναι πολύς κόσμος στο σπίτι, σκεφτείτε να πάρετε κέτερινγκ για καφέ από τον Tim Hortons ή κάτι παρόμοιο. Έχουν επιλογές εύκολης λήψης και μετάβασης με χαρτοκιβώτια διανομής που χωρούν αρκετά για 20 άτομα περίπου. Εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, πάρτε κύβους ζάχαρης, φλιτζάνια μιας χρήσης (ο εσωτερικός μου χίπης τσακίζεται από αυτό), κρέμα ή γάλα, αλεσμένο καφέ και λίγο τσάι. Εάν γνωρίζετε ένα μέρος που θα μπορούσατε να δανειστείτε ένα δοχείο με προνόμια, όπως από μια εκκλησία ή ένα κοινοτικό κέντρο, να το κανονίσετε και να το παραδώσετε. Η ζεστή σοκολάτα είναι καλή για παιδιά, όπως και το εμφιαλωμένο νερό (ξανά τσακίζουμε!), καθώς πολλοί άνθρωποι καταλήγουν αφυδατωμένοι αν πενθούν.
Παγωμένη πίτσα - Διαλέξτε λίγο, μαγειρέψτε το και, παρακαλώ, πάρτε και ένα δίσκο με λαχανικά! Θα μπορούσατε επίσης να κάνετε προετοιμασμένες πίτες με κοτόπουλα.
διαφορά μεταξύ αλεύρου ψωμιού και για όλες τις χρήσεις
Σούπα – Πάρτε ψωμάκια, ένα δίσκο λαχανικών και λίγη καλή σούπα. Ζεσταίνετε το στη σόμπα σας, στη σόμπα τους ή πετάξτε το στη σόμπα σας κονσέρβα κροκ .
Πολύ εύκολα γεύματα για εσάς:
Αυτές οι ιδέες απαιτούν λίγο περισσότερα από το να λειτουργείς ένα παντοπωλείο, αλλά όχι πάρα πολύ, πάρα πολύ.
Τραβηγμένο χοιρινό – Βάζετε το χοιρινό σε μια κατσαρόλα, το πνίγετε σε σάλτσα μπάρμπεκιου και, στη συνέχεια, όταν ψηθεί, το ξεκολλάτε μέσα στην κατσαρόλα με ένα πιρούνι ή το ρίχνετε σε ένα μίξερ με βάση την κουζίνα για ένα λεπτό περίπου. Πάρτε το με ψωμάκια και μια σαλάτα. Πάρτε μια από αυτές τις σαλάτες λαχανοσαλάτας σε σακούλα, easy-peasey.
Μπέργκερ (ή χοτ ντογκ) – Μαγειρέψτε ένα μάτσο μπιφτέκια, πιάστε ψωμάκια, μερικά καρυκεύματα (πιθανότατα έχουν ήδη τα περισσότερα), κόψτε λίγο τυρί (ή αγοράστε το σε φέτες), κόψτε σε φέτες ντομάτες και φτιάξτε ένα κιτ για σαλάτα σε μια τσάντα . Δεν χρειάζεται να είναι φανταχτερά γκουρμέ μπέργκερ, η ευκολία είναι το κλειδί εδώ!
Ψάρι πέστο – Φτιάξτε λίγο ρύζι σε μια χύτρα ρυζιού και βάλτε πέστο από το κατάστημα σε μερικά φιλέτα ψαριού και ψήστε. Προσθέστε μερικά κατεψυγμένα λαχανικά στον ατμό.
Ψητο κοτοπουλο – Βάλτε μερικά καρυκεύματα στο κοτόπουλο, βάλτε το στο φούρνο και βάλτε το με ένα δίσκο λαχανικών και σαλάτα σε μια σακούλα.
Χοτ ντογκ και φασόλια – Κόψτε χοτ ντογκ, μαγειρέψτε σε φασόλια σε κονσέρβα! Πάρτε με ένα δίσκο λαχανικών.
Τι άλλες ιδέες έχετε για εύκολα γεύματα για οικογένειες; Πρέπει να υπάρχουν πολλές ιδέες εκεί έξω πέρα από αυτές, και παρακαλώ μοιραστείτε τις με τους φίλους σας που δεν μαγειρεύουν, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε μια οικογένεια ή έναν φίλο.
