Healthy Travel Snacks
Το όνομά μου είναι Natalie και είμαι ένα υποχρεωτικό σνακ over-packer.
Προσπαθώ, ωστόσο, να συσκευάζω πράγματα που δεν είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να είσαι στο αυτοκίνητο όλη την ημέρα τρώγοντας πρόχειρο φαγητό και καραμέλα μόνο για να φτάσεις στον προορισμό σου με αίσθηση ακαθάριστης. Δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό.
αριθμός αγγέλου 500 που σημαίνει
Υπάρχουν πρακτικά οφέλη από τη συσκευασία πάρα πολλών σνακ. Κανένα από τα παιδιά μου δεν παραπονιέται ποτέ ότι πεινούν. Και αν παρασυρθούμε για αρκετές ώρες (ή ακόμα και μερικές μέρες, ανάλογα με το πόσο παθιασμένοι πακετάρω) θα είμαστε σε καλή κατάσταση.
Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα πράγματα πιο υγιή στο δρόμο, έχω πολλές ιδέες για σνακ για εσάς! Αυτά είναι πραγματικά σνακ που συσκευάζω για ένα ταξίδι 10 ωρών για να δω την οικογένειά μου. Τα περισσότερα από αυτά τα παιδιά μου απόλαυσαν επίσης.
Πρώτον, προσπαθώ να συσκευάσω λίγη πρωτεΐνη, ώστε να κρατάει όλους ικανοποιημένους περισσότερο. Τα μπαστούνια κρέατος και τυριών είναι εύχρηστα και φορητά, αλλά μερικές φορές μου αρέσει να φτιάχνω ένα δοχείο με πεπερόνι ή σαλάμι με φέτες τυριού. Μπορείτε επίσης να γεμίσετε ένα δοχείο με τυλιγμένο αλλαντικό με φέτες τυριού.
Σήμερα γίνεται πιο εύκολο να βρείτε υγιεινό αλλαντικό. Μου αρέσουν πολύ τα βιολογικά και μη αλλαντικά True Story.
Μια άλλη επιλογή πρωτεΐνης είναι τα σκληρά μαγειρεμένα αυγά. Αυτό μπορεί να είναι κάπως ακατάστατο, ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών σας, αλλά τα φέρνω ως επί το πλείστον για σνακ.
Τα αγαπημένα μου πράγματα που πρέπει να κάνω είναι να τα κόψω στα μισά και να μουτζουρώσουν λίγο πικάντικο μαγιονέζα ή να πασπαλίζουμε τα πάντα με καρύκευμα Bagel. Ή και τα δύο, αν νιώθω τολμηρός.
Ψστ ... έχω μια συνταγή για Μπαχαρικά σπιτικά πάντα Bagel στο blog μου!
Εάν είστε χορτοφάγος ή χορτοφάγος, βρείτε μερικά δοχεία χούμους ή γκουακαμόλη μεμονωμένου μεγέθους. Τα φυλάω στο ψυγείο μου και τα βάζω και στα γεύματα των παιδιών μου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλές κουτάλες! Μου αρέσει να φέρω καρότα μωρού, αγγούρια, ντομάτες σταφυλιών και μια ποικιλία από κράκερ χωρίς γλουτένη και τσιπς.
Το να φέρω λαχανικά σε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο μπορεί να μην σου κερδίσει δροσερούς πόντους, αλλά βρίσκω ότι τα παιδιά μου είναι συνήθως εντάξει με αυτό. Προσπαθώ συνεχώς να τους κάνω να τρώνε λαχανικά, οπότε το ταξίδι με το αυτοκίνητο δεν είναι διαφορετικό. Και δεδομένου ότι τα παιδιά γνωρίζουν ότι υπάρχουν ειδικές λιχουδιές, το χρησιμοποιώ ως κίνητρο για να τρώω περισσότερα λαχανικά. Απλά μια σκέψη.
Φέρνουμε πάντα φρούτα. ΠΑΝΤΑ. Έχω όμως έναν κανόνα: Δεν φέρνω τίποτα που είναι πολύ κολλώδες ή σκουός εύκολα. Σαν μπανάνες Αυτά είναι εκτός ορίου στο αυτοκίνητο, ενώ τα παιδιά μου είναι ακόμα σχετικά μικρά. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να καθαρίσεις μια μπισκότα στο κάθισμα του αυτοκινήτου. *ανατριχιάζω*
Μου αρέσει να φέρω σταφύλια, βατόμουρα, μήλα και μερικές φορές καρπούζι. Παίρνω επίσης μερικές σταφίδες και αποξηραμένα φρούτα, όπως βατόμουρα ή βακκίνια.
Τώρα στα καρύδια και τις ράβδους ενέργειας. Μου αρέσει να παίρνω αρωματισμένους ξηρούς καρπούς, όπως τα αμύγδαλα Habanero BBQ ή τα κάσιους της Ταϊλάνδης Chili-Lime. Διατηρώ επίσης μερικές ράβδους ενέργειας φρούτων και ξηρών καρπών, όπως Larabars ή Kind bar.
Θυμάστε εκείνη την ανάρτηση για το πώς να φτιάξετε δαγκώματα από φρούτα και καρύδια που έγραψα για Food & Friends πέρυσι; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφθείτε ξανά αυτήν την ανάρτηση και να κάνετε μια παρτίδα για το επόμενο οδικό σας ταξίδι.
Κάθε φορά που συσκευάζω μια τσάντα σνακ, συμπεριλαμβάνω μια ειδική απόλαυση. Ισχύουν οι ίδιοι κανόνες - Δεν συσκευάζω πράγματα που είναι εξαιρετικά κολλώδη ή που σκουπίζουν εύκολα. Δεν με πειράζει τα εύθρυπτα πράγματα, επειδή σκουπίζει εύκολα. Και ό, τι κι αν κάνετε, θα πρέπει να αδειάσετε το αυτοκίνητό σας όταν φτάσετε στο σπίτι.
Η οικογενειακή μας παράδοση είναι να κάνουμε μια παρτίδα τραγανό ρύζι για κάθε ταξίδι. Θα μπορούσατε επίσης να φέρετε καλαμπόκι βραστήρα, κουλουράκια γιαουρτιού ή σνακ φρούτων.
αριθμός αγγέλου 949 δίδυμες φλόγες
Ακολουθούν μερικές άλλες συμβουλές για τη συσκευασία σνακ:
Μην φτιάχνετε τα πάντα από το μηδέν
Η Ina Garten μοιράστηκε μερικές συμβουλές για πάρτι για δείπνο στην παράστασή της και μία από αυτές ήταν να φτιάξει μόνο ένα ή δύο πράγματα από το μηδέν και να αγοράσει το υπόλοιπο γεύμα. Σας εξοικονομεί πολύ πονοκέφαλο και άγχος κατά την προετοιμασία για δείπνο.
Εφαρμόζω την ίδια αρχή όταν συσκευάζω μια σακούλα σνακ. Το να φτιάχνεις / να τεμαχίζεις τα πάντα για μια σακούλα είναι πολύ δουλειά και όχι κάτι που θέλεις. Επωφεληθείτε από τις προσυσκευασμένες επιλογές, ακόμα κι αν δεν είναι πράγματα που συνήθως αγοράζετε. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να φτιάξετε μια παρτίδα ενεργειακών ράβδων και να κόψετε μερικά λαχανικά, αλλά να αγοράσετε προσυσκευασμένα κουτιά σνακ και μπαστούνια τυριών.
Πίνουν νερό
Πίνουμε πάντα νερό κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μας. Κάθε άτομο στο αυτοκίνητο έχει το δικό του αναπληρώσιμο μπουκάλι νερό. Εάν χυθεί, δεν υπάρχει κολλώδες χάος. Και μπορείτε να τα ξαναγεμίσετε εύκολα (δωρεάν!) Στα βενζινάδικα.
Χωρίστε τα σνακ
Πάντα συσκευάζω μια τσάντα θερμοκρασίας δωματίου και μια μονωμένη τσάντα με παγοκύστες για πράγματα που πρέπει να παραμείνουν δροσερά.
Ανοιχτά λεπτά
Προκειμένου να διατηρήσουμε το Snack Lord (όποιος είναι υπεύθυνος για τη διανομή σνακ, συνήθως εγώ), έχουμε χρόνο 15-20 λεπτών κάθε δύο ώρες όταν οι σακούλες είναι ανοιχτές και τα παιδιά μπορούν να φάνε. Με αυτόν τον τρόπο δεν εξαντλούν την προσφορά σνακ τόσο πολύ που δεν μένουν πολλά για τα τελευταία σκέλη του ταξιδιού. Και η ψυκτική σακούλα δεν παραμένει ανοιχτή όλη την ώρα και δεν χάνει την ψυχραιμία της.
Θα ήθελα πολύ να μάθω πώς προετοιμάζετε την τσάντα σνακ για ένα μακρύ ταξίδι και ποια είναι τα σχέδιά σας για το καλοκαίρι! Ταξιδεύετε με παιδιά; Ποια είναι τα αγαπημένα τους ταξιδιωτικά σνακ;
