Ραβδιά παρμεζάνας με τζάμια καρότα

Parmesan Fish Sticks With Glazed Carrots



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τα μπαστούνια θα μου θυμίσουν για πάντα την παιδική μου ηλικία. Αυτές είναι μια ενήλικη έκδοση!



Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:4 - 6μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρες40λεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρεςπενήνταλεπτά Συστατικά Για τα μπαστούνια ψαριών:2 κουταλιές της σούπας.

ελαιόλαδο

1/2 γ.

αλεύρι για όλες τις χρήσεις

107 αριθμός αγγέλου
1 κουτ.

αλάτι kosher



1/2 κουτ.

μαύρο πιπέρι

1 1/2 γ.

τριμμένη φρυγανιά

1/2 γ.

φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο



πρωτοπόρος γυναίκα ψήσιμο νουντλς ξινή κρέμα
3 κουταλιές της σούπας.

αλατισμένο βούτυρο, λιωμένο

1/2 γ.

τριμμένο παρμεζάνα

3

μεγάλα αυγά

2 λίβρες

φιλέτα μπακαλιάρου ή μπακαλιάρου

προσευχή για την απελευθέρωση 1000 ψυχών από το καθαρτήριο
Για τα καρότα:1 1/2 λίβρες

καρότα, κομμένα στα μισά σταυρωτά

διαφορά μεταξύ αλεύρου ψωμιού και κανονικού αλευριού
2 κουταλιές της σούπας.

αλατισμένο βούτυρο

2 κουταλιές της σούπας.

συσκευασμένη ελαφριά καστανή ζάχαρη

1/2 κουτ.

αλάτι kosher

1 κουταλιά της σούπας.

μηλόξυδο

2 κουταλιές της σούπας.

φρέσκο ​​άνηθο, ψιλοκομμένο

Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Κατευθύνσεις
  1. Για τα ψάρια: Προθερμάνετε το φούρνο στους 450˚. Βουρτσίστε ένα μεγάλο ταψί με το ελαιόλαδο. Συνδυάστε το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα ρηχό μπολ. Συνδυάστε τις φρυγανιές, το μαϊντανό και το λιωμένο βούτυρο σε ξεχωριστό ρηχό μπολ και ανακατέψτε με ένα πιρούνι, στη συνέχεια ανακατέψτε στην παρμεζάνα. Χτυπάμε τα αυγά σε ένα τρίτο μπολ.
  2. Κόψτε τα ψάρια σε λωρίδες πλάτους 1 ίντσας. Ψήστε το ψάρι δίνοντας στις λωρίδες μια καλή επίστρωση του αρωματισμένου αλευριού, απομακρύνοντας κάθε περίσσεια. Βυθίστε τα χτυπημένα αυγά μέχρι να επικαλυφθούν και στη συνέχεια ρίξτε στο μείγμα ψωμιού, πιέζοντας μέχρι να επικαλυφθεί. Τοποθετήστε τις λωρίδες ψαριών σε ένα στρώμα στο ταψί.
  3. Ψήστε το ψάρι για 10 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε και συνεχίστε το ψήσιμο έως ότου το ψωμί είναι χρυσό και το ψάρι ψηθεί, άλλα 5 έως 8 λεπτά.
  4. Εν τω μεταξύ, για τα καρότα: Συνδυάστε τα καρότα, το βούτυρο, τη μαύρη ζάχαρη, το αλάτι και το 1/2 φλιτζάνι νερό σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Αφήστε να σιγοβράσει, στη συνέχεια καλύψτε και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι τα καρότα να αρχίσουν να μαλακώνουν, 4 έως 6 λεπτά.
  5. Ανακαλύψτε και μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί το νερό και τα καρότα μαλακά και γυαλισμένα, 5 έως 7 λεπτά περισσότερο, προσθέτοντας το ξίδι κατά το τελευταίο λεπτό του μαγειρέματος. Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε τον άνηθο και πετάξτε. Σερβίρετε με τα μπαστούνια.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω