Peanut Chicken With Green Beans
Οι μηροί κοτόπουλου είναι ιδανικοί για τηγανητό - έχουν υπέροχη γεύση και δεν στεγνώνουν.
Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:4 - 6μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρεςπενήνταλεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρεςπενήνταλεπτά Συστατικά1/2 γ.
κονσερβοποιημένο γάλα καρύδας
1/2 γ.
κρεμώδες φυστικοβούτυρο
1/4 γ.είμαι ιτιά
2 κουταλιές της σούπας.
ελαφριά καστανή ζάχαρη
γιατί ο Μάικλ έφυγε από το γραφείο1/2 κουτ.
καυτό λάδι τσίλι
Χυμός 1 ασβέστη
1/4 γ.
φυτικό λάδι
12 ουγκιέςπράσινα φασόλια, κομμένα
6χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλα, μηρούς κοτόπουλου, κομμένα σε μικρά κομμάτια
1 κουτ.αλάτι kosher
Μαύρο πιπέρι, για γεύση
δύοσκελίδες σκόρδου, κιμά
2 κουταλιές της σούπας.ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας.σκόνη κάρυ
Μαγειρεμένα μακαρόνια, για σερβίρισμα
1 Γ.αλατισμένα φρυγμένα φιστίκια, ψιλοκομμένα
στιγμιαία σούπα με κοτόπουλο κατσαρόλας και άγριο ρύζι1/2 γ.
ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο
Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Κατευθύνσεις- Συνδυάστε το γάλα καρύδας, το φυστικοβούτυρο, τη σάλτσα σόγιας, τη μαύρη ζάχαρη, το τσίλι, το χυμό λάιμ και 1 φλιτζάνι νερό σε ένα μεσαίο μπολ. Αφήνω στην άκρη.
- Ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Προσθέστε τα πράσινα φασόλια και μαγειρέψτε, ρίχνοντας, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά, περίπου 5 λεπτά. Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο μπολ.
- Καρυκεύστε το κοτόπουλο με το αλάτι και λίγα πιπέρια. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι στο τηγάνι και μετά προσθέστε το μισό
του κοτόπουλου και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν και ως επί το πλείστον μαγειρευτούν, περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε στο μπολ με φασόλια. Επαναλάβετε με τη δεύτερη παρτίδα κοτόπουλου. - Προσθέστε το υπόλοιπο 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι στο τηγάνι. Ανακατέψτε το σκόρδο και το τζίντζερ και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά έως ότου αρωμαθεί και αρχίσει να καφέ, 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Προσθέστε τη σκόνη κάρυ και ανακατέψτε μέχρι να ψηθεί, περίπου 20 δευτερόλεπτα.
- Ρίξτε το μείγμα γάλακτος καρύδας στο τηγάνι και ξύστε τα κομμάτια που έχουν ροδίσει. Προσθέστε το κοτόπουλο και τα φασολάκια και μαγειρέψτε μέχρι να βράσει το μείγμα και να πυκνωθεί ελαφρώς, περίπου 4 λεπτά. Ανακατέψτε & frac14; φλιτζάνι νερό για να αραιώσει τη σάλτσα εάν είναι απαραίτητο. μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό. Σερβίρετε πάνω από μακαρόνια και συμπληρώστε με τα φιστίκια και το κόλιαντρο.
