Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups
πώς να χτυπήσετε την κρέμα με το χέρι
Αργό μαγειρεμένο γευστικό ασιατικό κοτόπουλο αναμειγνύεται σε κύπελλα μαρουλιού και συσσωρεύεται ψηλά με φρέσκα βότανα και λαχανικά. Το απόλυτο υγιεινό σνακ ή ελαφρύ γεύμα. Από την Heather Christo. Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:8μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρεςείκοσιλεπτά Ωρα μαγειρέματος:4ώρες0λεπτά Συνολικός χρόνος:4ώρεςείκοσιλεπτά ΣυστατικάΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΗ: 2 κουταλιές της σούπας. Φρέσκο τζίντζερ 3 σκελίδες σκόρδο 1/4 γ. Tamari χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο (σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη) 1/4 γ. Φυσική σάλτσα Hoisin χωρίς γλουτένη 1/4 γ. Ξύδι ρυζιού 3 κουταλιές της σούπας. Σησαμέλαιο 1 Φρέσνο Τσίλι 2 κουταλιές της σούπας. Μέλι ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ CUPS: 2 1/2 λίβρες Στήθη κοτόπουλου χωρίς δέρμα, Bone-in 1 Κόκκινο κρεμμύδι, Τζούλιανεντ 1 Πορτοκαλί, τετράγωνο 1 Γ. Νερό κάστανα, κομμένα σε μικρά κομμάτια 1 Γ. Φέτες πράσινα κρεμμύδια, χωρισμένα 1 κουταλιά της σούπας. Φρυγανισμένοι σπόροι σουσαμιού Αλάτι Kosher για γεύση 1 Κόκκινο ή κίτρινο πιπέρι κουδουνιών, σε ζάρια 1 Κόκκινο Φρέσνο Τσίλι, Λεπτό σε φέτες 1 κεφάλι μαρούλι βουτύρου, φύλλα αποσπασμένα 1 Γ. Φέτες αγγουριού 1/3 γ. Φρέσκα φύλλα μέντας με χαλαρή συσκευασία 1/3 γ. Χαλαρά συσκευασμένα φύλλα φρέσκου βασιλικού της Ταϊλάνδης 1/3 γ. Χαλαρά συσκευασμένα φρέσκα φύλλα κόλιαντρουΑυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Οδηγίες Στο βάζο ενός μπλέντερ, συνδυάστε το τζίντζερ, το σκόρδο, το ταμάρι, τη χαϊζίνη, το ξύδι, το σησαμέλαιο, το τσίλι και το μέλι. Πουρέ μέχρι να γίνει λείο. Σε ένα ταψί, συνδυάστε το στήθος κοτόπουλου, το κόκκινο κρεμμύδι και το πορτοκάλι. Ρίχνουμε τη σάλτσα από πάνω και βάζουμε το σκεύος σε ψηλά για 4 ώρες.
Όταν απομένει 1 ώρα, προσθέστε τα κάστανα νερού και ανακατέψτε το περιεχόμενο.
Όταν τελειώσει ο χρόνος μαγειρέματος, αφαιρέστε απαλά το δέρμα και τα οστά από το κοτόπουλο. Θα καταρρεύσει απολύτως, οπότε αυτό θα είναι εύκολο. Τρίψτε τα πάντα και ανακατέψτε τα μαζί. Περίοδος για γεύση με αλάτι kosher. Μεταφέρουμε σε μπολ σερβιρίσματος και ανακατεύουμε σε 1/2 φλιτζάνι πράσινα κρεμμύδια και τους σουσάμι.
Συνδυάστε το υπόλοιπο & frac12; φλιτζάνι πράσινο κρεμμύδι, πιπεριά και το τσίλι fresno. Ξεκινήστε με τα φύλλα μαρουλιού, φέτες αγγουριού και το φρέσκο δυόσμο, βασιλικό της Ταϊλάνδης και κόλιαντρο.
Για τη συναρμολόγηση, συσσωρεύστε τα φύλλα μαρουλιού με μια κουταλιά κοτόπουλο και το αγγούρι, φρέσκα βότανα και μείγμα πιπεριού / πράσινου κρεμμυδιού. (Χρησιμοποιώ επίσης μερικές φορές λίγο Sriracha.) Τρώτε αμέσως!
Με το χειμώνα εδώ και επικρατούν κρύες θερμοκρασίες, είμαι Πραγματικά μπαίνω ξανά στην αργή κουζίνα μου. Μου αρέσει να πετάω τα πάντα στο δοχείο και μετά να απομακρύνομαι και να συνεχίσω με οτιδήποτε άλλο έχω κάνει εκείνη την ημέρα. Ακόμη περισσότερο τώρα που βρισκόμαστε στη νέα χρονιά και προσπαθώ σκληρά να φάω με υγιεινό τρόπο, αλλά δεν έχω πάντα χρόνο για να το προετοιμάσω.
Αυτά τα φλιτζάνια μαρούλι κοτόπουλου Slow Cooker είναι ιδανικά για αυτό. Είναι τόσο εύκολο και εθιστικό νόστιμο! Το κοτόπουλο σιγοβράζει αργά σε ένα μείγμα ασιατικών γεύσεων μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, προσθέτετε νερό κάστανα για λίγο κρίσιμο.
Μου αρέσει να συσσωρεύω το τεμαχισμένο κοτόπουλο και τα κάστανα νερού σε κύπελλα μαρουλιού που συσσωρεύονται ψηλά με φρέσκα λαχανικά όπως αγγούρια και πιπεριές, καθώς και φρέσκα βότανα όπως μέντα, ταϊλανδέζικο βασιλικό και κόλιαντρο.
έννοια του 6666 αριθμού αγγέλου
Στη συνέχεια, απλώς τυλίξτε τους σαν ένα μικρό taco και φάτε το περιεχόμενο της καρδιάς σας. Ιδανικό για βραδινές νύχτες ή ακόμα και ως ορεκτικό για πάρτι!
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω
