Κεμπάπ σόγιας-τζίντζερ με βόειο κρέας

Soy Ginger Beef Kebabs With Rice



Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Αυτή η μαρινάδα είναι πραγματικά ευέλικτη. Δοκιμάστε το με κοτόπουλο ή χοιρινό!



Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:4 - 6μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρεςΤέσσερα πέντελεπτά Συνολικός χρόνος:1ώραδεκαπέντελεπτά Συστατικά1/4 γ.

σάλτσα οστρακοειδών

1/4 γ.

είμαι ιτιά

2 κουταλιές της σούπας.

μέλι



2 κουταλιές της σούπας.

ξηρό κρασί ή κινεζικό ρύζι

3 κουταλιές της σούπας.

φυτικό λάδι, συν περισσότερα για τη σχάρα

1 κουταλιά της σούπας.

ξύδι ρυζιού



1 κουταλιά της σούπας.

τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ (από κομμάτι 1 ίντσας)

δύο

σκελίδες σκόρδου, κιμά

2 λίβρες

βόειο κρέας, κομμένο σε λίπος και κομμένο σε κύβους 1 ιντσών

2 Γ.

άσπρο ρύζι μακράς διάρκειας

δύο

Ιαπωνικές μελιτζάνες, κομμένες σε κομμάτια 1 ίντσας

δύο

πράσινες πιπεριές, κομμένες σε κομμάτια 1 ίντσας

Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Κατευθύνσεις
  1. Για τη μαρινάδα: Χτυπήστε ελαφρά τη σάλτσα στρειδιών, τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, το σέρι, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, το ξύδι, το τζίντζερ και το σκόρδο σε ένα μεγάλο μπολ. Αφαιρέστε το 1/4 φλιτζάνι της μαρινάδας και αφήστε το για βούρτσισμα.
  2. Προσθέστε το βόειο κρέας στην υπόλοιπη μαρινάδα και ρίξτε το στο παλτό. Ψύξτε για τουλάχιστον 30 λεπτά και έως 2 ώρες.
  3. Συνδυάστε το ρύζι και 3 φλιτζάνια νερό σε μια μεσαία κατσαρόλα και βράστε σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Μειώστε μέχρι να σιγοβράσει, καλύψτε και μαγειρέψτε 15 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη, καλυμμένο, για 10 ακόμη λεπτά. Γεμίστε το ρύζι με ένα πιρούνι και αφήστε το στην άκρη.
  4. Εν τω μεταξύ, εμποτίστε 12 ξύλινα σουβλάκια σε νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Προθερμάνετε το γκριλ ή το τηγάνι στη μέση. Πετάξτε τη μελιτζάνα και τις πιπεριές σε ένα μεγάλο μπολ με το υπόλοιπο 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Περάστε το μοσχάρι, τη μελιτζάνα και τις πιπεριές στα σουβλάκια, εναλλακτικά συστατικά.
  5. Λάδι τις σχάρες στη σχάρα. Ψήνουμε τα κεμπάπ σε δύο παρτίδες μέχρι να καούν στο κάτω μέρος και τα κεμπάπ απελευθερώνονται εύκολα από τη σχάρα, 5 έως 6 λεπτά. Γυρίστε τα κεμπάπ και βουρτσίστε τη μαρινάδα. Συνεχίστε στη σχάρα, μετακινώντας τα κεμπάπ, όπως απαιτείται, μέχρι τα λαχανικά να είναι μαλακά και το βόειο κρέας είναι μέτριο σπάνιο, 3 έως 4 λεπτά. Σερβίρετε με το ρύζι.
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω