22 Γρήγορες ιδέες για πρωινό που είναι ιδανικές για πολυάσχολα πρωινά

22 Gregores Idees Gia Proino Pou Einai Idanikes Gia Polyaschola Proina

κρασί και οινοπνευματώδη ποτά ανοιχτά την ημέρα των ευχαριστιών

Αν υπάρχει κάποιος που ξέρει ένα ή δύο πράγματα για τα πολυάσχολα πρωινά, αυτός είναι ο Ree Drummond. Ανάμεσα στα γυρίσματα της Έκθεση Food Network , Γραφή βιβλία μαγειρικής , και συμβαδίζοντας με τη ζωή στο ράντσο —Δεν είναι περίεργο που η Γυναίκα Πρωτοπόρος είναι λάτρης των συνταγών για ένα γρήγορο πρωινό (και εύκολα δείπνα , πολύ). Είτε πρόκειται για ένα σάντουιτς για πρωινό, είτε για μια πιο γρήγορη παραλλαγή του Ree's κλασικά ρολά κανέλας , αυτή η λίστα με ιδέες για γρήγορο πρωινό τα έχει όλα. Και μόνο και μόνο επειδή είναι γρήγορο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι βαρετό. Σίγουρα, οι συσκευασμένες μπάρες δημητριακών και granola είναι καλές αν είστε σε τσιμπήματα, αλλά δεν είναι τόσο συναρπαστικές όσο οι σπιτικές συνταγές πρωινού, όπως τα huevos rancheros που χρειάζονται μόλις 10 λεπτά μαγειρέματος.

Στην πραγματικότητα, όλες αυτές οι συνταγές θα διαρκέσουν λιγότερο από 60 λεπτά συνολικά. Πολλοί από αυτούς είναι Γεύματα 30 λεπτών και μερικά είναι έτοιμα σε 5 λεπτά ή λιγότερο! Μαζί με πολλά συνταγές αυγών , τηγανίτες και μάφινς, θα βρείτε επίσης ότι αυτή η λίστα είναι γεμάτη υγιεινές συνταγές πρωινού για να σας τροφοδοτήσει μέσα σε λίγα λεπτά. Δοκιμάστε ένα παρφέ γιαουρτιού γεμάτο πρωτεΐνες, μια σαλάτα πρωινού ή μια από τις πολλές συνταγές smoothie που έχετε μπροστά σας. Λοιπόν, τι περιμένεις? Με όλο τον χρόνο που θα εξοικονομήσετε χάρη σε αυτές τις γρήγορες συνταγές πρωινού, ίσως ακόμη και να είστε σε θέση να ξεκινήσετε την προετοιμασία σας οικογενειακό δείπνο .

Αυτά τα αυγά σε στυλ ράντσο μπορεί να φαίνονται εντυπωσιακά, αλλά είναι εκπληκτικά εύκολο να τα φτιάξετε χάρη στα μαύρα φασόλια σε κονσέρβα και στα γρήγορα αυγά με ηλιόλουστη πλευρά. Αλλά μπορείτε πάντα να βάλετε σε ομελέτα ή τηγανητά αυγά αν προτιμάτε.

Να πάρει το Συνταγή Rancheros με αυγά .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ Τηγανιού

Ακόμη και αν φτιάξετε τη δική σας σπιτική γκρανόλα, αυτή η συνταγή συνδυάζεται γρήγορα! Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τη γκρανόλα έως και επτά ημέρες νωρίτερα για να τη χρησιμοποιήσετε όλη την εβδομάδα.

Να πάρει το Συνταγή παρφέ γιαουρτιού .

Πέντε υλικά και πέντε λεπτά είναι το μόνο που χρειάζεται για να φτιάξετε αυτή την ανακουφιστική συνταγή για φθινοπωρινό smoothie. Είναι τέλειο για τα πρωινά της επιστροφής στο σχολείο.

Να πάρει το Συνταγή για Smoothie κολοκύθας .

Οι τηγανίτες χρειάζονται γενικά μόνο περίπου 2 λεπτά ανά πλευρά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε μια στοίβα από τηγανίτες με βατόμουρα σε χρόνο μηδέν. Σερβίρετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας—σιρόπι σφενδάμου, φρέσκα φρούτα ή ακόμα και σαντιγί!

Να πάρει το Συνταγή για τηγανίτες βατόμουρου .

Γρήγορο, χορταστικό και εύκολο να προετοιμαστεί - αυτά τα σπιτικά λουκάνικα και μπουκιές αυγών είναι ένα από τα αγαπημένα της οικογένειας Drummond. Ο Ρι τα κρύβει ακόμη και στην κατάψυξη για να τα έχει στη διάθεσή του όλη την εβδομάδα.

Πάρε το Ree's Ατομική συνταγή λουκάνικου κατσαρόλας .

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΥΠΕΣ για Μάφιν

Μπορεί να μην θεωρείτε απαραίτητα ότι η σαλάτα είναι μια γρήγορη ιδέα για πρωινό, αλλά είναι ένας υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Και χάρη στο αυγό ποσέ και σε όλα τα καρυκεύματα για bagel, θα έχει και γεύση σαν το πρωινό.

Να πάρει το Συνταγή σαλάτας πρωινού .

Σε σύγκριση με τα κλασικά ρολά κανέλας, αυτή η εκδοχή κατσαρόλας συνδυάζεται γρήγορα. Εφόσον χρησιμοποιεί ζύμη ρολού κανέλας στο ψυγείο, δεν χρειάζεται καν χρόνο για να φουσκώσει.

Πάρε το Ree's Συνταγή κατσαρόλας με ρολό κανέλας .

Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτά τα σάντουιτς πρωινού με βάση τις προτιμήσεις της οικογένειάς σας (ή ό,τι άλλο έχετε στη διάθεσή σας). Αλλάξτε τα μίνι κρουασάν με αγγλικά μάφιν ή χρησιμοποιήστε μπέικον αντί για ζαμπόν. Οι επιλογές είναι ατελείωτες.

Να πάρει το Συνταγή για σάντουιτς για πρωινό .

Σχεδιάζετε ένα οικογενειακό brunch αλλά δεν θέλετε να περάσετε όλο το πρωί στην κουζίνα; Αυτές οι βάφλες διάρκειας 30 λεπτών θα νιώσουν σαν μια ιδιαίτερη περίσταση χωρίς όλη τη δουλειά.

Πάρε το Ree's Συνταγή για βάφλες λεμονιού-παπαρουνόσπορου .

Ξεκινήστε το πρωί σας με κάτι φωτεινό και υγιεινό, όπως ένα smoothie καρπούζι με φρέσκο ​​πεπόνι, φράουλες και ελληνικό γιαούρτι. Το καλύτερο από όλα, είναι έτοιμο σε πέντε λεπτά ή λιγότερο!

Να πάρει το Συνταγή για Smoothie καρπούζι .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ

Μας αρέσει ο συνδυασμός ψημένων αυγών, πέστο και τραγανού προσούτο. Αλλά μας αρέσει ακόμη περισσότερο το γεγονός ότι είναι ένα πρωινό χωρίς χέρια!

Να πάρει το Συνταγή για φλιτζάνια πρωινού με προσούτο .

Αυτή η συνταγή για τηγανίτα προέρχεται από τη γιαγιά του Ladd, Edna Mae. Πρέπει να ήξερε ένα-δυο πράγματα για το γρήγορο (και νόστιμο) πρωινό, επίσης.

Να πάρει το Συνταγή για τηγανίτες με κρέμα γάλακτος .

Μπορείτε να φτιάξετε αυτό το γλυκό άλειμμα σε μόλις 10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το για να αλείψετε μια φέτα ζεστό τοστ, μάφιν ή ακόμα και τηγανίτες.

Πάρε το Ree's Συνταγή με βούτυρο φράουλας .

Ναι, μπορείτε να φτιάξετε αυγά ποσέ, φρυγανισμένα αγγλικά muffins και σπιτική σάλτσα hollandaise όλα σε 25 λεπτά. Το κόλπο είναι η συνταγή της σάλτσας του μπλέντερ του Ree.

Πάρε το Ree's Συνταγή για αυγά Benedict .

Ανακατέψτε γρήγορα τα υλικά μαζί το προηγούμενο βράδυ και, όταν ξυπνήσετε, θα έχετε μαλακή, γευστική βρώμη όλη τη νύχτα που είναι έτοιμη. Μπορείτε να γεμίσετε το βάζο με φρέσκα μούρα, φυστικοβούτυρο ή ξηρούς καρπούς.

Να πάρει το Συνταγή βρώμης για μια νύχτα .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΒΑΖΑ

«Δεν υπάρχει τίποτα πιο γρήγορο ή ευκολότερο στη ζωή από το να χτυπάς ένα μεγάλο τηγάνι με ομελέτα», λέει ο Ρι. Προσθέστε μερικά φρέσκα λαχανικά (και ίσως μια πλευρά μπέικον ) και σερβίρεται πρωινό.

Πάρε το Ree's Συνταγή χορτοφαγικού Scramble .

Η χρήση απλού γιαουρτιού στο κουρκούτι για αυτά τα σπιτικά μάφιν όχι μόνο προσθέτει ένα υγιές γύρισμα, αλλά βοηθά επίσης να μην βυθιστούν τα μούρα στον πάτο. Αυτό είναι win-win!

Να πάρει το Συνταγή για Muffins φράουλα .

Αυτές οι quesadillas είναι γεμιστές με ομελέτα, φασόλια pinto και τυρί τσένταρ. Σερβίρετε τα με την αγαπημένη σας σάλτσα ή ζεστή σάλτσα για να ξεκινήσετε πραγματικά τη μέρα σας.

Να πάρει το Απλή συνταγή για πρωινό Quesadillas στο Cookie and Kate .

Αυτό το ζεστό και ανακουφιστικό μπολ με πλιγούρι βρώμης είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα για τον τσαγκάρη ροδάκινου. Είναι εξίσου γλυκό, αλλά είναι πιο υγιεινό και πιο εύκολο στην παρασκευή του.

Να πάρει το Συνταγή βρώμης με ροδάκινο στα Grandbaby Cakes .

Αν δεν έχετε ξαναφτιάξει αυγά σε λαμαρίνα, αυτή η μέθοδος θα είναι μια εκπληκτική απόλαυση! Μπορεί να τροφοδοτήσει ένα πλήθος και επίσης να σερβιριστεί με διάφορους τρόπους. Δοκιμάστε το σε μια φέτα τοστ αβοκάντο ή σε ένα σάντουιτς πρωινού.

Να πάρει το Συνταγή για αυγά με φύλλα στο Feel Good Foodie .

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΦΥΛΛΟ ΤΗΓΑΝΙΑ

Ακριβώς όπως ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και ζελέ, αυτή η συνταγή για smoothie θα είναι μεγάλη επιτυχία σε παιδιά και ενήλικες όλων των ηλικιών. Επιπλέον, είναι αρκετά χορταστικό για να σας κρατήσει μέχρι την ώρα του μεσημεριανού γεύματος.

Να πάρει το Συνταγή για Smoothie PB&J στο Detoxinista .

Αυτά τα μάφιν με καλαμπόκι με βατόμουρο σε στυλ αρτοποιίας είναι αρκετά εύκολα για να τα φτιάξετε στο σπίτι σας. Και, όταν το σερβίρετε με λίγο ζεστό βούτυρο, θα είστε τόσο χαρούμενοι που το κάνατε.

Να πάρει το Συνταγή One-Bowl Blueberry Corn Muffins στο Whisk It Real Gud .

Επόμενο 21 συνταγές για μάφιν που κάνουν μια ωραία πρωινή απόλαυση