Λίστα υποχρεώσεων σχέσεων

Relationship Do List

Πρέπει να κάνουμε λίστες που να καλύπτουν όλους τους τομείς της ζωής μας: είδη παντοπωλείου, συναντήσεις, οικιακές εργασίες, ευθύνες. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ να φτιάξετε ένα σχέση λίστα υποχρεώσεων; Όχι, δεν μιλάμε για μια λίστα με το Honey Do ( Μέλι , θα μπορούσες κάνω αυτό;) και σίγουρα δεν μιλάμε για μια λίστα με δουλειές που πρέπει να γίνουν γύρω από το σπίτι. Μιλάμε για να καθίσετε με την γλυκιά σας και να σχεδιάσουμε διασκεδαστικά (ή σημαντικά) πράγματα που θέλετε να κάνετε μαζί. Ενώ μπορεί να ακούγεται ότι μια τέτοια άσκηση δεν θα ήταν απαραίτητη, μιλήσαμε με έναν από τους αγαπημένους μας ειδικούς στις σχέσεις, Ρέιτσελ Ντελτό , για να πάρει την ιδέα.

55 δίδυμη φλόγα

Η δημιουργία μιας λίστας υποχρεώσεων για τη σχέση σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τη σπίθα ζωντανή και να διατηρήσετε αυτές τις ενδορφίνες να αυξάνονται! Συχνά στις σχέσεις, χάνουμε τα θεμέλιά μας επειδή δεν κινούμαστε προς την ίδια κατεύθυνση, λέει η Ρέιτσελ. Η δημιουργία μιας λίστας κάδων μπορεί να διατηρήσει και τους δύο συνεργάτες στο ίδιο δρόμο, προσβλέποντας σε νέες εμπειρίες και επιτεύγματα. Αυτός ο σπλαχνικός ενθουσιασμός μπορεί να είναι εξαιρετικά ισχυρός στην εμβάθυνση της σύνδεσής σας.

Και δεν πρέπει πάντα να είναι κάτι περίπλοκο. μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένα γρήγορο οδικό ταξίδι σε μια πόλη την οποία δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ πριν ή θα δείτε μια ταινία για την οποία και οι δύο μιλάτε. Η ιδέα είναι ότι είναι μια κοινή εμπειρία που μπορείτε να περιμένετε. Εάν ενδιαφέρεστε να προσθέσετε μερικά μεγαλύτερα σχέδια στη λίστα, η Rachel προτείνει να έχετε έναν στόχο ετησίως, αλλά και να σχεδιάσετε ένα μεγαλύτερο γεγονός. Ακριβώς ένα παράδειγμα: εξερεύνηση ενός μέρους των ΗΠΑ (ή ακόμα και της πολιτείας σας) μία φορά το χρόνο, αλλά προγραμματίζοντας ένα επικό σαφάρι της Αφρικής (ή άλλο σημαντικό ταξίδι) τρία χρόνια. Η συνεργασία μαζί για την επίτευξη των στόχων θα σας δώσει μια επιπλέον αίσθηση σκοπού.

Μεγάλη συμβουλή, Ρέιτσελ!

Μια άλλη προσέγγιση σχέσεων υποχρεώσεων που συζητήσαμε εδώ στο PW Life & Style θα μπορούσε να βασίζεται λιγότερο σε μεγαλύτερους στόχους ετησίως και να επικεντρώνεται περισσότερο στον προγραμματισμό τακτικών δραστηριοτήτων στην εβδομάδα, τον μήνα, το χρόνο σας για να εξασφαλίσετε χρόνο μαζί. Για παράδειγμα, η λίστα υποχρεώσεών σας μπορεί να σημαίνει να βλέπετε τουλάχιστον μία ταινία μαζί κάθε μήνα: Γράψτε μια μικρή υπενθύμιση στο ημερολόγιο στην αρχή κάθε μήνα, ώστε να μην ξεχαστεί, ώστε να μπορείτε να κανονίσετε τη φροντίδα των παιδιών, έτσι ώστε μπορεί να θυμηθεί να αγοράσει εισιτήρια εκ των προτέρων εάν είναι blockbuster κ.λπ.

πώς να φτιάξετε την καλύτερη ζεστή σοκολάτα με μείγμα

Ή εδώ είναι μερικές άλλες ιδέες!

* Εθελοντισμός σε έναν τοπικό οργανισμό μαζί - μία φορά την εβδομάδα, μία φορά το μήνα κ.λπ.
* Προσπαθώντας μια νέα φόρμα άσκησης μαζί: Περιστροφή, χορός κ.λπ.
* Μαγειρεύοντας δείπνο μαζί μία φορά το μήνα, μία φορά την εβδομάδα - ό, τι ταιριάζει στην περίπτωσή σας.
* Απενεργοποίηση της τηλεόρασης για 24 ώρες: μία ημέρα την εβδομάδα, μία ημέρα το μήνα - ό, τι ταιριάζει! (Αυτό θα ήταν τεράστια πρόκληση για τον Marlboro Man και εμένα!)
* Επίσκεψη μουσείου μαζί μία φορά το μήνα, μία φορά το τέταρτο, μία φορά το χρόνο - ό, τι είναι πρακτικό.
* Επίσκεψη των γονέων ή των παππούδων του άλλου, για να τους βγείτε στο δείπνο - η συχνότητα εξαρτάται από τις γεωγραφικές λεπτομέρειες! (Η δέσμευση να ξοδεύουμε χρόνο με την οικογένεια του άλλου μπορεί σίγουρα να αυξήσει την αίσθηση της ομαδικής εργασίας!

Σημείωση: Για όσους από εσάς με παιδιά στο σπίτι, μπορείτε ακόμα να δημιουργήσετε μια λίστα υποχρεώσεων! Θα σημαίνει απλώς ότι θα πρέπει να λογοδοτήσετε για τα παιδιά όταν πρόκειται για την εκτέλεση των στόχων σας. Ή… αυτός ο τύπος λειτουργεί επίσης εάν θέλετε να το αλλάξετε σε α Λίστα οικογενειακών υποχρεώσεων πλησιάζω! Καθίστε με τα παιδιά, βρείτε προτεραιότητες και βρείτε έναν τρόπο για να τα κάνετε να συμβούν.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ κάποιος από εσάς να σχεδιάσετε να κάνετε για τη σχέση σας; Πιστεύετε ότι είναι μια χρήσιμη / διασκεδαστική άσκηση ή νομίζετε ότι σκοτώνει τον αυθορμητισμό; Θα ήθελα πολύ να ακούσω τι πιστεύετε!