Chicken Kale Pasta
Ένα εξαιρετικά γρήγορο δείπνο γεμάτο χρώμα και γεύση. Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:8μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρες10λεπτά Ωρα μαγειρέματος:0ώρεςδεκαπέντελεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρες25λεπτά Συστατικά1 λίβρα Πέννε, μαγειρεμένο σε Al Dente και διατηρείται ζεστό 3 ολόκληρα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα χωρίς κόκαλα, κομμένα σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς 2 κουταλιές της σούπας. Βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας. Ελαιόλαδο 4 σκελίδες σκόρδο, κιμά 3/4 γ. Ξηρό λευκό κρασί 3/4 γ. Ζωμός κοτόπουλου με χαμηλό νάτριο (περισσότερο εάν χρειάζεται) 1 μάτσο Kale, σχισμένο σε μικρά κομμάτια (μίσχοι απορρίπτονται) 2 Γ. Ντομάτες σταφυλιού ή κερασιάς, στο μισό Ξυρισμένη παρμεζάναΑυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Οδηγίες Ζεσταίνουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή φωτιά. Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου σε ένα στρώμα και πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι. Μην ανακατεύετε για ένα ή δύο λεπτά για να αφήσετε το κοτόπουλο να ροδίσει από την πρώτη πλευρά. Μετά από αυτό το διάστημα, γυρίστε το κοτόπουλο και καφέ στην άλλη πλευρά. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, ανακατέψτε το και μαγειρέψτε το μέχρι να τελειώσει, αφαιρέστε το κοτόπουλο από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη. Μειώστε τη θερμότητα στο μέσο. Προσθέστε το σκόρδο και ανακατέψτε γρήγορα για να αποφύγετε το κάψιμο. Μετά από περίπου 30 δευτερόλεπτα, ρίξτε το κρασί και το ζωμό. Ανακατέψτε το υγρό, ξύνοντας για να ξεφλουδίσετε το τηγάνι. Αφήστε το να φουσκώσει και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να μειωθεί τουλάχιστον κατά το ήμισυ.
Απενεργοποιήστε τη φωτιά και, στη συνέχεια, προσθέστε λάχανο και ντομάτες, τα ζυμαρικά και το κοτόπουλο και τα ξέσματα παρμεζάνας. Πετάξτε το για να συνδυάσετε. το λάχανο θα αρχίσει να μαραίνει / μαλακώνει καθώς αναμιγνύεται με τα άλλα συστατικά. Σερβίρετε απευθείας από το τηγάνι σε πεινασμένους λαούς! Ένα τόσο υπέροχο και ικανοποιητικό πιάτο.
Θα λατρέψετε, θα λατρέψετε και θα κοιτάξετε αυτό το πιάτο. Όχι μόνο είναι όμορφο και υγιές, αλλά είναι πολύ διασκεδαστικό να το κοιτάξετε! Είναι ο αδελφός δίδυμος αδελφός αυτού του κοτόπουλου Florentine Pasta, αλλά επειδή είμαι σε ένα τέτοιο λάκτισμα αυτές τις μέρες (που είναι περίπου σαράντα χιλιάδες εκατοντάδες χρόνια μετά το λάκτισμα όλων των άλλων), έπρεπε να μοιραστώ αυτήν την εύκολη παραλλαγή.
Αυτό πρέπει να είναι το δείπνο σας απόψε!
Ζεσταίνουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή φωτιά. Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου σε ένα στρώμα και πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι. Μην ανακατεύετε για ένα ή δύο λεπτά για να αφήσετε το κοτόπουλο να ροδίσει από την πρώτη πλευρά.
Μετά από αυτό το διάστημα, γυρίστε το κοτόπουλο και καφέ στην άλλη πλευρά. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, ανακατέψτε το και μαγειρέψτε το μέχρι να τελειώσει…
Στη συνέχεια, αφαιρέστε το κοτόπουλο από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.
Μειώστε τη θερμότητα στο μέσο. Προσθέστε το σκόρδο και ανακατέψτε γρήγορα για να αποφύγετε το κάψιμο.
Μετά από περίπου 30 δευτερόλεπτα, ρίξτε το κρασί…
Και ζωμό.
τι σημαίνει το 6666 στη Βίβλο
Ανακατέψτε το υγρό, ξύνοντας για να ξεφλουδίσετε το τηγάνι. Αφήστε το να φουσκώσει και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να μειωθεί τουλάχιστον κατά το ήμισυ.
Απενεργοποιήστε τη φωτιά και προσθέστε λάχανο και ντομάτες…
Τα ζυμαρικά και το κοτόπουλο…
Και τέλος, τα ξέσματα παρμεζάνας!
Πετάξτε το για να συνδυάσετε.
Το λάχανο θα αρχίσει να μαραίνει / μαλακώνει καθώς αναμιγνύεται με τα άλλα συστατικά.
Σερβίρετε απευθείας από το τηγάνι σε πεινασμένους λαούς!
στίχοι της Βίβλου σχετικά με την κατάρα του παιδιού σας
Ένα τόσο υπέροχο και ικανοποιητικό πιάτο.
Πιάστε τη συνταγή από την πλευρική γραμμή ή ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο για την εκτυπώσιμη συνταγή στο Tasty Kitchen. Απολαμβάνω!
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω
