Αντιμετώπιση ενός παθητικού επιθετικού αφεντικού (Παραδείγματα)

Dealing With Passive Aggressive Boss 1521142

Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε ένα παθητικό-επιθετικό αφεντικό. Πολυάριθμες ενέργειες ηγεσίας μπορούν να έχουν επίδραση στο εργασιακό περιβάλλον. Η παθητική-επιθετική ηγεσία είναι ένα στυλ ηγεσίας που μπορεί να καταπνίξει την επικοινωνία με τους υπαλλήλους και να υπονομεύσει το ηθικό των εργαζομένων, επομένως είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να συνεργαστείτε με άτομα που επιδεικνύουν αυτό το στυλ. Εάν πιστεύετε ότι δουλεύετε για ένα παθητικό-επιθετικό αφεντικό, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη σχέση σας μαζί του και να καλλιεργήσετε μια πιο θετική ατμόσφαιρα εργασίας.

Ποιος είναι ο ορισμός της παθητικής-επιθετικής ηγεσίας;

Η παθητική-επιθετική ηγεσία είναι ένα στυλ ηγεσίας που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο εργασιακό περιβάλλον. Οι ηγέτες μπορεί να έχουν παθητική-επιθετική συμπεριφορά ως αποτέλεσμα υποκείμενων φόβων και ανασφάλειων. Συχνά, η παθητική-επιθετική ηγεσία ορίζεται από τα ακόλουθα:

μοσχάρι και χιόνι μπιζέλια ανακατεύουμε

• Κατηγορώντας τους άλλους για λάθη
• Κριτική των εργαζομένων με έμμεσο τρόπο
• Εφαρμογή περιττών ή περίπλοκων κανόνων στο χώρο εργασίας
• Προσπάθεια αποφυγής ανάπτυξης σχέσεων με το προσωπικό
• Παροχή διφορούμενων σχολίων ή συστάσεων χωρίς την παροχή επεξηγήσεων

Συχνά, οι παθητικά-επιθετικοί ηγέτες δεν συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο επίτηδες και μπορεί να είναι πρόθυμοι να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να εργάζεστε με άτομα όπως αυτό.

Τι είναι η παθητική επιθετικότητα;

Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι μια τάση έκφρασης αρνητικών συναισθημάτων έμμεσα και όχι ρητά. Υπάρχει μια ασυμφωνία μεταξύ του τι λέει κάποιος που επιδίδεται σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά και τι κάνει.

Για παράδειγμα, κάποιος που συμμετέχει σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί να προσποιηθεί ότι συμφωνεί με το αίτημα κάποιου άλλου ατόμου – ενδεχομένως ακόμη και με ενθουσιασμό. Αντί να συμμορφωθεί με το αίτημα, μπορεί να επιδείξει θυμό ή περιφρόνηση αμελώντας να τηρήσει ή να χάσει προθεσμίες.

Οι παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές εκδηλώνονται με τους εξής τρόπους:

• Αγανάκτηση και εχθρότητα για τις απαιτήσεις άλλων ανθρώπων, ιδιαίτερα εκείνων που κατέχουν θέσεις εξουσίας
• Απροθυμία για συνεργασία, αναβλητικότητα και εσκεμμένα λάθη ως απάντηση στα αιτήματα άλλων
• Στάσεις που είναι κυνικές, ζοφερές ή ανταγωνιστικές
• Τα παράπονα για το αίσθημα ότι δεν εκτιμούν ή τους εξαπατούν είναι συχνά.

Ενώ η παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας διαταραχών ψυχικής υγείας, δεν θεωρείται μοναδική ψυχική ασθένεια. Ωστόσο, η παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί να υπονομεύσει τις σχέσεις και να δημιουργήσει προκλήσεις στο χώρο εργασίας. Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο παλεύετε με παθητική-επιθετική συμπεριφορά, δοκιμάστε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των παθητικών επιθετικών ανθρώπων;

Η παθητική επιθετικότητα συχνά συνεπάγεται τα εξής:

Γενικός θυμός:Πικρία, θυμός , ή δυσαρέσκεια προς τους άλλους όταν απαιτούν μια κυνική, δυσάρεστη ή πεισματάρα στάση όταν δεν θέλετε να κάνετε τίποτα, με την τάση να μουτρώνετε, να βουρκώνετε ή να δίνετε στους άλλους την ήρεμη μεταχείριση όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδίαζαν. κατηγορώντας τους άλλους για θέματα.Παράπονο:Συχνά παράπονα για μη εκτίμηση, παρεξήγηση ή εξαπάτηση, τάση για αναβλητικότητα ή λήθη σχετικά με εργασίες που προτιμάτε να αποφεύγετε την πρακτική να εκφέρετε αόριστες κριτικές που δεν απευθύνονται σε κανέναν συγκεκριμένα.

Αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αποδείξετε ότι ο εργοδότης ή ο συνάδελφός σας είναι στην πραγματικότητα ένα παθητικό-επιθετικό άτομο, αφού το κάνετε, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι σπάνια αλλάζουν.

πνευματικό νόημα του 40

Πώς συμπεριφέρονται οι παθητικά-επιθετικοί ηγέτες;

Οι παθητικοί επιθετικοί ηγέτες κάνουν συχνά τα εξής:

• Θέστε κανόνες που δεν έχουν νόημα.
• Μιλήστε με κωδικούς.
• Είναι υπερ-συμμορφούμενοι.
• Δεν αναλαμβάνει ευθύνη.
• Έχει αποδιοπομπαίο τράγο ή νοοτροπία αποδιοπομπαίου τράγου.

Ένα παθητικό-επιθετικό αφεντικό μπορεί να σας έχει δώσει τον «ψυχρό ώμο» σε στιγμές που το είχατε ανάγκη. Ένας παθητικό-επιθετικός συνάδελφος θα συμπεριφερθεί με τον ίδιο τρόπο. Συχνά παρουσιάζουν τη «σιωπηλή μεταχείριση» όταν δεν είχαν την αντίδραση που αναζητούσαν.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αφεντικό που είναι παθητικό-επιθετικό

Η συνεργασία με την παθητική-επιθετική διαχείριση μπορεί να γίνει πιο απλή με ένα σχέδιο παιχνιδιού. Ακολουθούν πέντε κρίσιμα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε σωστά έναν παθητικό-επιθετικό μάνατζερ:

1. Αναγνωρίστε και ταξινομήστε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά

Για να αντιμετωπίσετε την παθητική-επιθετική διαχείριση, το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τις παθητικές-επιθετικές τάσεις τους. Αναγνωρίζοντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να αποφασίσετε πώς θα ανταποκριθείτε σε αυτές και να προετοιμαστείτε για τις συναντήσεις σας με τη διοίκηση σας. Μπορείτε να ελέγξετε για σημαντικούς δείκτες παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς, όπως διφορούμενα σχόλια και καθοδήγηση, περιττούς κανόνες στο χώρο εργασίας και μεταβίβαση ευθυνών στους υπαλλήλους. Λάβετε υπόψη συγκεκριμένες στιγμές κατά τις οποίες ο διευθυντής σας παρουσίαζε τέτοιου είδους συμπεριφορές.

2. Κάθε μέρα, απευθύνετε έναν ευγενικό χαιρετισμό

Μια άλλη κρίσιμη πτυχή της αντιμετώπισης ενός παθητικού-επιθετικού μάνατζερ είναι να τον χαιρετάτε κάθε μέρα ευγενικά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική σχέση μαζί τους και να τους κρατήσετε δεκτικούς σε μελλοντικές αλληλεπιδράσεις. Μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε επαφή μαζί τους. Όταν φτάσετε στη δουλειά, χαιρετήστε εγκάρδια τη διοίκηση και ενημερώστε την για την αναχώρησή σας στο τέλος της ημέρας.

3. Αποτελεσματική επικοινωνία

Επικοινωνία αποτελεσματικά είναι ζωτικής σημασίας όταν εργάζεστε με μια παθητική-επιθετική διαχείριση. Όταν επικοινωνείτε με τον διευθυντή σας, είναι σημαντικό να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να τηρείτε τις αρχές σας. Επιπλέον, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνομιλία σας με:

• Κανοντας ερωτησεις
• Όταν είναι δυνατόν, συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο
• Αποφυγή προσωπικής κριτικής παρέχοντας εποικοδομητικές παρατηρήσεις

Κάθε φορά που το αφεντικό σας εκδίδει οδηγίες, βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε τις προσδοκίες του για την απόδοση και τις ευθύνες σας. Προσπαθήστε να λάβετε γραπτές οδηγίες από αυτούς για να τους κρατήσετε υπόλογους.

144 αριθμός διπλής φλόγας

4. Διατηρήστε ένα αρχείο καταγραφής αλληλεπιδράσεων

Αφού αλληλεπιδράσετε με τον προϊστάμενό σας, καταγράψτε όλες τις συζητήσεις σας. Μπορείτε να καταγράψετε τις συζητήσεις σας και να στείλετε επακόλουθα email για να επαληθεύσετε ότι εσείς και ο διευθυντής σας βρίσκεστε στην ίδια σελίδα σχετικά με κρίσιμες εργασιακές πρωτοβουλίες και αναθέσεις. Επιβεβαιώστε τυχόν σημαντικές πληροφορίες με τον προϊστάμενό σας για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και η ομάδα σας βρίσκεστε στην ίδια σελίδα.

5. Ενημερώστε τους για τις ανησυχίες σας

Εάν απαιτείται, μπορείτε να ενημερώσετε τον διευθυντή σας για τις ανησυχίες σας σχετικά με τις ενέργειές του. Όταν μιλάτε μαζί τους, βεβαιωθείτε ότι τα σχόλιά σας είναι εποικοδομητικά και ότι επικοινωνείτε ήπια και με σεβασμό. Βεβαιωθείτε ότι η συνομιλία σας πραγματοποιείται ιδιωτικά και όχι μπροστά σε άλλους υπαλλήλους. Επιπλέον, μπορείτε να ρωτήσετε εάν υπάρχει ένα υποκείμενο ζήτημα και πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε στην επίλυσή του.

Ενώ ο προϊστάμενός σας μπορεί πρώτα να αρνηθεί την ευθύνη για τη συμπεριφορά του, η διατύπωση των ανησυχιών σας μπορεί να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την παθητική-επιθετική συμπεριφορά του, ενισχύοντας έτσι το εργασιακό σας περιβάλλον.

Συμβουλές για τη συνεργασία με ένα παθητικό-επιθετικό αφεντικό

Πρόσθετες τεχνικές για την αλληλεπίδραση και την εργασία υπό α παθητική-επιθετική διαχείριση περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Να είστε προσεκτικοί

Ο σεβασμός είναι μια στρατηγική για την αντιμετώπιση μιας παθητικής-επιθετικής διαχείρισης. Ακόμα κι αν διαφωνείτε μαζί τους, είναι σημαντικό να εμπλακείτε μαζί τους με σεβασμό για να έχετε γόνιμες συνομιλίες. Μπορείτε να δείξετε σεβασμό απαντώντας ευγενικά στη διοίκηση σας όταν διαφωνείτε μαζί τους και προσπαθώντας να ακούσετε τι έχουν να πουν.

Δείξτε ενσυναίσθηση

Μια άλλη κρίσιμη πρόταση είναι να επιδείξετε ενσυναίσθηση. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνονται τα πράγματα μέσα από τα μάτια ενός άλλου ατόμου και να κατανοούν τα συναισθήματά τους. Η ενσυναίσθηση είναι κρίσιμη, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση της διοίκησής σας, καθώς η παθητική-επιθετικότητα είναι συχνά ένα κάλυμμα για υποκείμενα ζητήματα και συναισθήματα. Οι ικανότητες ενσυναίσθησης μπορεί να σας βοηθήσουν να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά με τον διευθυντή σας.

αριθμός αγγέλου 917

Ασχοληθείτε με την ενεργητική ακρόαση

Επιπλέον, η ενεργητική ακρόαση μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την επικοινωνία σας με την παθητική-επιθετική σας διαχείριση. Αυτή η επικοινωνιακή δεξιότητα είναι κρίσιμη για να δείξετε ότι δίνετε προσοχή σε ένα άλλο άτομο και εκτιμάτε τη συμβολή του και η εξάσκησή της μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε πιο γόνιμες συνομιλίες με έναν παθητικό-επιθετικό προϊστάμενο. Μεταξύ των συνιστωσών της ενεργητικής ακρόασης είναι τα ακόλουθα:

• Καθιέρωση οπτικής επαφής
• Παρατηρώντας τη γλώσσα του σώματός σας
• Χαμογελαστά
• Λεκτική ανατροφοδότηση
• Διατηρήστε έναν αέρα επαγγελματισμού

Ένα άλλο σημείο που πρέπει να θυμάστε όταν ασχολείστε με μια παθητική-επιθετική διαχείριση είναι να διατηρήσετε μια επαγγελματική συμπεριφορά. Προσπαθήστε να μην παίρνετε τις ενέργειές τους προσωπικά. Διατηρήστε μια επαγγελματική συμπεριφορά όταν επικοινωνείτε μαζί τους και προσπαθήστε να διατηρήσετε διακριτή την επαγγελματική και την προσωπική ζωή. Εάν η παθητική-επιθετική συμπεριφορά του διευθυντή σας επιμένει, μπορείτε να επιχειρήσετε να εκτελέσετε τα εργασιακά σας καθήκοντα χωρίς τη συμμετοχή τους, επικοινωνώντας μαζί τους μόνο όταν χρειάζεστε τη βοήθεια ή την άδειά τους.

Να είσαι ειλικρινής

Μπορεί να συναντήσετε τριβή με έναν παθητικό-επιθετικό μάνατζερ και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία να διεξάγετε ουσιαστικούς διαλόγους. Μπορείτε να κοινοποιήσετε τις ανησυχίες σας στη διοίκησή σας και να τους επιτρέψετε να εξηγήσουν τη συμπεριφορά τους. Το να έχετε γόνιμες αλληλεπιδράσεις με τον διευθυντή σας θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τον δεσμό σας μαζί τους.

γυναίκα πρωτοπόρος ψητή κόκκινη πιπεριά ζυμαρικά

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω γρήγορα παθητικά-επιθετικά άτομα;

Παθητικοί επιθετικοί τύποι και προσωπικότητες εκδηλώνονται κυρίως με κρυφή συμπεριφορά, όπως σαρκασμό, μοχθηρά παράπλευρα σχόλια, δικαιολογίες για να μην κάνεις τίποτα, σκυθρωπή ή σιωπηλή μεταχείριση ή φαίνεσαι αβοήθητος.

Γενικά, υπάρχει αρνητική ενέργεια που σχετίζεται με αυτή τη σχέση εργασίας. Και δεν θα δεχτούν την ευθύνη για τυχόν λάθη ή λάθη στη δουλειά τους. Επιπλέον, το άτομο θα έχει συχνά σαρκαστικά σχόλια με στόχο εσάς ή τη δουλειά σας.

Παραδείγματα παθητικού επιθετικού αφεντικού

Οι συμπεριφορές παθητικής επιθετικότητας περιλαμβάνουν μουρμούρα, φιλοφρονήσεις, αναβλητικότητα, απεμπλοκή και άρνηση επικοινωνίας. Όταν το άλλο άτομο αρχίζει να ενεργεί με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να συγκρατήσετε την οργή σας. Αντί για αυτό, δηλώστε τα συναισθήματα του άλλου ατόμου με μη επικριτικό αλλά τεκμηριωμένο τρόπο.

Παραδείγματα παθητικού-επιθετικού αφεντικού στο χώρο εργασίας:

Παράδειγμα ένα

«Τζον, ευχαριστώ που έκανες τη δουλειά που σου ζήτησα να κάνεις πριν από μερικές εβδομάδες. Είναι ωραίο να γνωρίζουμε ότι κάνουμε δουλειά σε αυτό το περιβάλλον ».

Παράδειγμα δύο

«Μαίρη, η δουλειά που έκανες ήταν υπέροχη. Αν και, μάλλον θα το έκανα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Ποιες είναι πάλι οι επαγγελματικές σας υποχρεώσεις; Απλώς είμαι περίεργος για αυτούς γιατί νόμιζα ότι σας προσλάβαμε για να βοηθήσετε στις πωλήσεις. Και αυτό φαίνεται σαν δουλειά μάρκετινγκ».