Sheet Pan Cajun Chicken
Δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας καρύκευμα Cajun: Απλώς ανακατέψτε σκόνη σκόρδου, πάπρικα, αλάτι, μαύρο πιπέρι και καγιέν.
Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης κάτω από τις αποδόσεις:4 - 6μερίδες Χρόνος προετοιμασίας:0ώρεςείκοσιλεπτά Συνολικός χρόνος:0ώρεςΤέσσερα πέντελεπτά Συστατικά5 κουταλιές της σούπας.
ελαιόλαδο, συν περισσότερα για τα τηγάνια
6αυτιά καλαμποκιού, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε 4 κομμάτια
5μίσχοι σέλινο, κομμένες σε γωνία
όταν καλεί την καρδιά στο netflixδύο
8-ουγκιές τσάντες πιπεριές μωρού, διχοτομημένες και σπόροι
1 κουτ.φρέσκο θυμάρι
4 κουτ.Καρυκεύματα κατζούν
1 κουτ.
αλάτι kosher, συν περισσότερα για γεύση
Μαύρο πιπέρι, για γεύση
είναι το αλεύρι για όλες τις χρήσεις το ίδιο με το αλεύρι για ψωμί6
χωρίς στήθος, στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα (περίπου 8 ουγκιές το καθένα)
δύοσκελίδες σκόρδου, τριμμένες
2 κουταλιές της σούπας.αλατισμένο βούτυρο
1/4 γ.φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Ζεστή σάλτσα, για σερβίρισμα
Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους. Κατευθύνσεις- Προθερμάνετε το φούρνο στους 425˚. Βουρτσίστε 2 φύλλα σε σχήμα ψησίματος με ελαιόλαδο. Πετάξτε το καλαμπόκι, το σέλινο και τις πιπεριές με το θυμάρι, 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα Cajun και αλάτι και μερικά αλεσμένα πιπέρι σε ένα μεγάλο μπολ μέχρι να επικαλυφθούν καλά. Χωρίστε τα φύλλα ψησίματος και απλώστε το σε ένα στρώμα.
- Προσθέστε το κοτόπουλο στο ίδιο μπολ. Προσθέστε το σκόρδο και το υπόλοιπο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας καρύκευμα Cajun. Πετάξτε καλά στο παλτό.
- Προσθέστε 3 στήθη κοτόπουλου σε κάθε φύλλο ψησίματος, τοποθετώντας τα στα λαχανικά. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι. Ψήνω,
περιστρέφοντας τα φύλλα ψησίματος μέχρι τη μέση, μέχρι να μαγειρευτεί το κοτόπουλο και τα λαχανικά να μαλακώσουν, περίπου 25 λεπτά. Μεταφέρετε το κοτόπουλο σε μια πιατέλα. - Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο σε κάθε δίσκο λαχανικών και ρίξτε μέχρι να λιώσει το βούτυρο και τα λαχανικά να γυαλίσουν. προσθέστε στην πιατέλα με το κοτόπουλο. Γεμίστε με το μαϊντανό και σερβίρετε με καυτή σάλτσα.
